Choroby XXI wieku
Leczenie cukrzycy przebiega różnie w zależności od typu, na jaki choruje dana osoba. W przypadku...
Sprawdź!
Tag: zapotrzebowanie
Oczyszczenie organizmu
Oczyszczanie organizmu stało się niezwykle popularne na przestrzeni kilku lat. Dzięki temu...
Sprawdź!Makroelementy – Chlor
W układzie okresowym pierwiastków chlor widnieje pod symbolem Cl. Twórcą tego układu był Mendelejew, który na początku swojej kariery został wyśmiany za określanie związków między pierwiastkami. Później jednak został doceniony...
Sprawdź!Makroelementy – Sód
Symbolem sodu w układzie okresowym pierwiastków jest Na. Zapotrzebowanie na sód jest dość duże. Zarówno dla kobiet jak i dla mężczyzn dobowe zapotrzebowanie wynosi około 550 mg. Przy dużym wysiłku fizycznym zapotrzebowanie...
Sprawdź!Makroelementy – Potas
W układzie okresowym pierwiastków potas oznaczany jest literą K. Zapotrzebowanie na potas jest zdecydowanie najwyższe ze wszystkich makroelementów. Zarówno kobieta jak i mężczyzna potrzebują dobowo około 3500 mg tego pierwiastka...
Sprawdź!Makroelementy – Fosfor
W układzie okresowym pierwiastków fosfor oznaczany jest literą P. Dzienne zapotrzebowanie dobowe na ten pierwiastek wynosi około 700 mg – zarówno dla kobiet jak i dla mężczyzn. Ten makroelement pełni wiele ważnych funkcji...
Sprawdź!Makroelementy – Wapń
Wapń jest bardzo ważnym makroelementem. Oznacza to, że zapotrzebowanie dobowe na dany pierwiastek przekracza 100 mg. Zapotrzebowanie na wapń wynosi około 1000 mg zarówno dla kobiet jak i dla mężczyzn. Najważniejszą funkcją jaką...
Sprawdź!Mikroelementy – Selen
W układzie okresowym pierwiastków selen oznaczany jest skrótem Se. Jest to mikroelement. Jego zapotrzebowanie dobowe zarówno dla kobiet jak i dla mężczyzn jest niewielkie i wynosi zaledwie 60 mikrogramów (ug). Głównym zadaniem...
Sprawdź!Mikroelementy – Chrom
Chrom należy do mikroelementów. Oznacza to, że jego zapotrzebowanie dobowe nie może przekraczać 100 mg na dobę. Jest tak oczywiście w przypadku chromu. Jego dzienne zapotrzebowanie dla obu płci wynosi około 150 mikrogramów (ug)....
Sprawdź!Mikroelementy – Jod
Układ okresowy ukrywa jod pod symbolem I. Dzienne zapotrzebowanie na jod (zarówno dla kobiet jak i dla mężczyzn) wynosi tylko 160 mikrogramów (ug). Jod pełni bardzo ważną funkcję w ludzkim organizmie. Mianowicie wchodzi on w...
Sprawdź!Mikroelementy – Fluor
W układzie okresowym pierwiastków fluor ukryty jest pod symbolem chemicznym F. Jego dzienne zapotrzebowanie zarówno dla kobiet jak i dla mężczyzn wynosi około 2,5 mg. Fluor jest jednak niezastąpiony w pełnieniu swojej funkcji....
Sprawdź!Mikroelementy – Molibden
Molibden jest określany w układzie okresowym pierwiastków jako symbol Mo. Jego dzienne zapotrzebowanie zarówno dla kobiet jak i dla mężczyzn wynosi niewiele, gdyż zaledwie 75-250 mikrogramów (ug). Ten mikroelement jest koenzymem...
Sprawdź!
Ciekawsze artykuły
Sprzęt do siłowniKażdy z nas od czasu do czasu, potrzebuje dobrej motywacji, by zmienić swoje życie, złe przyzwyczajenia, szkodliwe nawyki. …- Mikroelementy – MiedźSymbol chemiczny miedzi w układzie okresowym pierwiastków Mendelejewa to Cu. Zapotrzebowanie na ten mikroelement jest takie samo u …
Nordic walking kijeCoraz więcej osób uprawia nordic walking. W wielkim skrócie możemy powiedzieć, że jest to chód z użyciem kijków. …
Kiedy najlepiej przekłuć uszy dziecku?Dbając o własny wygląd i wizerunek, najczęściej przykładamy ogromną wagę do codziennych nawyków i rytuałów pielęgnacyjnych. Ogromne znaczenie …
Fotele dla osób aktywnych fizycznie.Zadbana oraz dobrze zbudowana sylwetka, wygląda oszałamiającą. Choć wymaga od człowieka nakładu pracy, efekt zdecydowanie wynagradza trud, włożony …
Najnowsze komentarze