Biała porzeczka – właściwości zdrowotne i wartości odżywcze owocu
Biała porzeczka, choć mniej popularna od swoich czerwonych czy czarnych kuzynów, skrywa w sobie...
Czytaj więcej
Autor: zdrowotnemedicapolska.pl
Trening interwałowy – jak poprawić kondycję i spalić tłuszcz?
Trening interwałowy to jedna z najskuteczniejszych form aktywności fizycznej, która zyskuje coraz...
Czytaj więcej
Dieta wiosenna – jak schudnąć zdrowo i smacznie?
Dieta wiosenna to nie tylko sposób na odchudzanie, ale także doskonała okazja, aby wprowadzić do...
Czytaj więcej
Zdrowa dieta dla 14-latki z nadwagą – zasady i przykładowy jadłospis
Jak powinna wyglądać zdrowa dieta dla 14-latki z nadwagą? W dzisiejszych czasach, kiedy problem...
Czytaj więcej
Cele dietetyczne: jak je wyznaczać i dlaczego są ważne?
Cele dietetyczne są nie tylko prostymi założeniami, ale kluczowymi elementami sukcesu w...
Czytaj więcejCiekawsze artykuły
Kolor włosów, a charakter kobiety.Włosy, są wizytówką każdego człowieka. Wyrażają charakter oraz sposób życia danej osoby. Choć kolory włosów z reguły kojarzą …
Sprzęt do siłowniKażdy z nas od czasu do czasu, potrzebuje dobrej motywacji, by zmienić swoje życie, złe przyzwyczajenia, szkodliwe nawyki. …- Przewlekłe choroby skóry: objawy, przyczyny i leczenie swędzeniaPrzewlekłe choroby skóry, takie jak atopowe zapalenie skóry czy liszaj, dotykają miliony ludzi na całym świecie, przynosząc im …
Mikroelementy – JodUkład okresowy ukrywa jod pod symbolem I. Dzienne zapotrzebowanie na jod (zarówno dla kobiet jak i dla mężczyzn) …
Wyciskanie sztangi wąskim chwytem – technika, korzyści i błędyWyciskanie sztangi wąskim chwytem to jedno z tych ćwiczeń, które potrafią zrewolucjonizować Twój trening siłowy. Angażując głównie tricepsy, …
Najnowsze komentarze