Tag: nordic walking technika

Nordic walking kije

Coraz więcej osób uprawia nordic walking. W wielkim skrócie możemy powiedzieć, że jest to chód z...

Czytaj więcej

Buty sportowe – podstawowe informacje
Jednym z podstawowych elementów wyposażenia każdego sportowca są dobre buty sportowe, które musza być najlepszej jakości, aby spełniały …
Wykroki z hantlami – jak skutecznie wzmacniać dolne partie ciała?
Wykroki z hantlami to nie tylko popularne ćwiczenie wśród entuzjastów fitnessu, ale także skuteczny sposób na wzmocnienie dolnych …
Właściwości lawendy: zdrowotne korzyści i zastosowanie w terapii
Lawenda, znana ze swojego pięknego zapachu i urokliwego wyglądu, to nie tylko dekoracyjna roślina, ale także skarbnica zdrowotnych …
Na co zwrócić uwagę, wybierając ubranka dla dzieci?
Okres oczekiwania na narodziny dziecka, a następnie jego wychowywanie to wyjątkowy czas w życiu każdego rodzica. Zależy nam …
Naturalny peeling do ciała: korzyści, przepisy i efekty
Naturalne peelingi do ciała zdobywają coraz większą popularność w świecie kosmetyków, a ich zalety są nie do przecenienia. …