Tag: aktywność fizyczna

Rower – samo zdrowie

Jazda na rowerze to sport rekreacyjny jaki wybiera mnóstwo osób na całym świecie. Jazda na rowerze...

Czytaj więcej

Wiosenny makijaż – trendy, kolory i najlepsze techniki na sezon
Wiosna to czas odrodzenia, a jej przyjście zachęca nas do wprowadzenia świeżości nie tylko w garderobie, ale także …
Maseczka z kawy rozpuszczalnej – korzyści i jak ją przygotować
Maseczka z kawy rozpuszczalnej to coraz bardziej popularny sposób na poprawę kondycji skóry, który łączy w sobie prostotę …
Jak dbać o włosy kręcone? Najlepsze kosmetyki i rutyna pielęgnacyjna
Kosmetyki do włosów kręconych to prawdziwe skarby dla osób obdarzonych naturalnymi lokami. Włosy kręcone, choć piękne, wymagają szczególnej …
Mikroelementy – Cynk
Symbolem chemicznym cynku w układzie okresowym pierwiastków jest Zn. Jego dobowe zapotrzebowanie nie powinno przekraczać 15 mg zarówno …
Mikroelementy – Żelazo
Żelazo jest chyba najbardziej znanym mikroelementem. Jego wzór chemiczny to Fe. Średnie zapotrzebowanie dla kobiet wynosi 15 mg …