Tag: mięśnie

Makroelementy – Potas

Dodane przez zdrowotnemedicapolska.pl | lis 2, 2015 | Mikro i makroelementy, Żywienie | 0 |

W układzie okresowym pierwiastków potas oznaczany jest literą K. Zapotrzebowanie na potas jest zdecydowanie najwyższe ze wszystkich makroelementów. Zarówno kobieta jak i mężczyzna potrzebują dobowo około 3500 mg tego pierwiastka...

Sprawdź!

Ostatnie wpisy

Najnowsze komentarze

Marek - Uwaga na światło – dobre oświetlenie led

Kategorie

Ciekawsze artykuły

Mikroelementy – Jod
Układ okresowy ukrywa jod pod symbolem I. Dzienne zapotrzebowanie na jod (zarówno dla kobiet jak i dla mężczyzn) …
Makroelementy – Magnez
Symbolem magnezu w układzie okresowym pierwiastków jest Mg. Pierwiastek ten jest makroelementem, a więc jego dobowe zapotrzebowanie przekracza …
Ochraniacze sportowe – ważny element stroju sportowego
Niezwykle często podczas uprawiania sportu potrzebujemy ochraniaczy na kolana, łokcie czy nadgarstki. Sport jest czasem dosyć brutalny, dlatego …
Mikroelementy – Żelazo
Żelazo jest chyba najbardziej znanym mikroelementem. Jego wzór chemiczny to Fe. Średnie zapotrzebowanie dla kobiet wynosi 15 mg …
Barwy kulinarne – poznaj kuchnię na nowo.
Gotujemy to musimy – tak często mówimy o swoich podbojach kulinarnych. Zazwyczaj w naszym menu jest kilka potraw, …