Ciekawsze artykuły
Co zjeść po treningu wieczorem? Węglowodany po treningu co jeść?Osoby aktywne fizycznie z pewnością nie raz mierzyły się z problemem doboru posiłku po wykonanym treningu. Istnieje wiele …
Ochraniacze sportowe – ważny element stroju sportowegoNiezwykle często podczas uprawiania sportu potrzebujemy ochraniaczy na kolana, łokcie czy nadgarstki. Sport jest czasem dosyć brutalny, dlatego …
Wspomaganie odchudzania. Walka z tkanką tłuszczową – jak ją wygrać? Redukcja opornego tłuszczu— Zdrowe odchudzanie to proces, który wymaga wiedzy, zaangażowania i właściwego podejścia. Współpracując z ekspertami z Vera-Fit.pl, chcemy …- Mikroelementy – ŻelazoŻelazo jest chyba najbardziej znanym mikroelementem. Jego wzór chemiczny to Fe. Średnie zapotrzebowanie dla kobiet wynosi 15 mg …
- Mikroelementy – ChromChrom należy do mikroelementów. Oznacza to, że jego zapotrzebowanie dobowe nie może przekraczać 100 mg na dobę. Jest …
Najnowsze komentarze