Żywność tradycyjna – przyszłością żywienia?
Bardzo zdrowa i niezwykle smaczna jest żywność tradycyjna. Coraz więcej ludzi dostrzega, że jakość...
Czytaj więcej
Autor: zdrowotnemedicapolska.pl
Makroelementy – Magnez
Symbolem magnezu w układzie okresowym pierwiastków jest Mg. Pierwiastek ten jest makroelementem, a więc jego dobowe zapotrzebowanie przekracza 100 mg na dobę. Dla osób dorosłych średnie zapotrzebowanie wynosi 250 do 350 mg....
Czytaj więcejMakroelementy – Fosfor
W układzie okresowym pierwiastków fosfor oznaczany jest literą P. Dzienne zapotrzebowanie dobowe na ten pierwiastek wynosi około 700 mg – zarówno dla kobiet jak i dla mężczyzn. Ten makroelement pełni wiele ważnych funkcji...
Czytaj więcejMakroelementy – Wapń
Wapń jest bardzo ważnym makroelementem. Oznacza to, że zapotrzebowanie dobowe na dany pierwiastek przekracza 100 mg. Zapotrzebowanie na wapń wynosi około 1000 mg zarówno dla kobiet jak i dla mężczyzn. Najważniejszą funkcją jaką...
Czytaj więcejMikroelementy – Selen
W układzie okresowym pierwiastków selen oznaczany jest skrótem Se. Jest to mikroelement. Jego zapotrzebowanie dobowe zarówno dla kobiet jak i dla mężczyzn jest niewielkie i wynosi zaledwie 60 mikrogramów (ug). Głównym zadaniem...
Czytaj więcejCiekawsze artykuły
Nordic walking kijeCoraz więcej osób uprawia nordic walking. W wielkim skrócie możemy powiedzieć, że jest to chód z użyciem kijków. …- Mikroelementy – MolibdenMolibden jest określany w układzie okresowym pierwiastków jako symbol Mo. Jego dzienne zapotrzebowanie zarówno dla kobiet jak i …
Akcesoria do badmintonaZ pewnością pamiętamy z lat dzieciństwa grę w badmintona. Akcesoria do badmintona można zakupić w niemal każdym sklepiku, …
Jazda na nartach – świetny wypoczynekNarty to najczęściej poruszany temat tej zimy. Temat nart poruszają w tym sezonie wszyscy. W tym roku wszyscy …
Salon sukien w twoim mieścieKażda suknia ślubna jest wyjątkowa, bo to kreacja, którą zakłada się raz w życiu. Dlatego też suknie ślubne …
Najnowsze komentarze